Секрет стройного силуэта

8 (029) 326 30 10
8 (044) 793 30 10

г. Минск
ул. Леонида Беды, д. 40
Метро Академия Наук
Индекс Массы Тела

Пн.-Пт.: 9.00 - 21.00
Сб.: 9.00 - 18.00
Вс.: 10-18 по предварительной записи

Массаж спины

b-flexy-big

Ручной массаж спины в Минске

icon 1О массаже:

Массаж спины – наиболее популярный вид массажа, поскольку оказывает благотворное влияние весь организм, обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Массаж спины в Минске очень востребованная процедура, поскольку недостатком физической нагрузки страдают в первую очередь жители мегаполисов и крупных городов

О массаже:
О массаже:

icon 1Рекомендации:

Продолжительность массажа спины составляет около 30 минут. Для получения максимального эффекта процедуры должны проводиться систематически.

  1. Массаж спины необходимо проводить не ранее, чем 1-1,5 после еды.
  2. После проведения процедуры нельзя резко вставать во избежание головокружения.
  3. Минимальное количество сеансов составляет 7 -10 раз.

Не стоит беспокоиться, если после массажа будут ощущаться боли в спине, этого говорит об активизации работы мышц и со временем неприятные ощущения пройдут.


icon 1Показания к применению:


  • - повышенная эмоциональная возбудимость;
  • - хроническая усталость;
  • - гипертонус или гипотония мышц спины из-за черезмерной (недостаточной) физической активности


Показания к применению:
Показания к применению:

icon 1Противопоказания к массажу спины:

  • - инфекционные и гнойные заболевания кожи;
  • - травмы позвоночника;
  • - патологии сосудистой системы;
  • - воспалительные процессы в лимфоузлах;
  • - остеомелит, носящий хронический характер.

При заболеваниях центральной нервной системы перед проведением массажа спины рекомендуется получить консультацию врача


Для чего нужен массаж спины и как часто нужно делать массаж спины? Массаж спины показан при  повышенной нервной возбудимости, синдроме хронической усталости, снижении тонуса мышц либо при наличии гипертонуса мышц, болях в спине из-за несбалансированной физической активности.

Эффективно снижает боль и мышечное напряжение, значительно улучшая общее состояние, хорошо успокаивает. При пониженном тонусе мышц спины помогает улучшить состояние мышечного корсета, либо же снимает напряжение, если мышцы находятся в гипертонусе. Также как и массаж шейно-воротниковой зоны улучшает микроциркуляцию крови

Разновидности массажа спины

Профилактический массаж спины полезен абсолютно всем, как взрослым, так и детям. Особенно рекомендуется периодически проводить процедуру детям школьного возраста  для правильного формирования скелета и повышения мозговой активности.

 

В зависимости от показаний к применению для здоровых людей различают несколько видов массажа спины:

  1. Расслабляющий  улучшает общее состояние, повышает иммунитет и придает жизненных сил и энергии.
  2. Спортивный массаж спины применяется перед тренировками во избежание получения травм, повышению устойчивости организма к нагрузкам и снятию нервного напряжения. Для ускорения восстановительного процесса мышц, процедуру рекомендуется проводить после спортивных занятий.

 

Учитывая то, что любой массаж усиливает кровоток, организм получает не только помощь в борьбе с заболеваниями и хронической усталостью, но и колоссальный омолаживающий эффект.

Согласно телефонному опросу клиентов, процедуры массаж спины в Минске , получила высокие балы 9,6 из 10 возможных. было опрошено порядка 27  клиентов.

 

Цены на массаж спины в Минске имеют широкий диапазон и зависят от многих факторов. В нашей студии коррекции фигуры клиенты получают помощь высококвалифицированных профессионалов за относительно низкую цену.