Секрет стройного силуэта

8 (029) 326 30 10
8 (044) 793 30 10

г. Минск
ул. Леонида Беды, д. 40
Метро Академия Наук
Индекс Массы Тела

Пн.-Пт.: 9.00 - 21.00
Сб.: 9.00 - 18.00
Вс.: 10-18 по предварительной записи

Борьба с Лишним Весом

Сказка –ложь, да в ней намёк…

В сфере борьбы с лишним весом распространено  много мифов и сказочных обещаний, что благодаря лишь одной волшебной таблетке либо крему, всего одному сеансу чудодейственного массажа можно добиться идеальной фигуры.

 

Почему же тогда до сих пор встречаются люди с избыточным весом, а миллионы женщин продолжают бороться за фигуру-мечты? Ответ прост – чудес не бывает! Нужно работать над собой постоянно, используя комплексный подход  антицеллюлитных мер.

 

Давайте вспомним добрую русскую-народную  сказку «Репка», которую немного трансформируем под актуальность нашей злободневной темы борьбы с целлюлитом:

 

Вырос лишний вес большой-пребольшой.
Пошёл Дед-массажист целлюлит убирать. Массажирует-массажирует, размассажировать не может. Позвал Дед  Косметолога-бабку.  Бабка мазала кремом, мазала – не размазала. Позвала Бабка Фитоняшку  – внучку. Качали лишний вес, качали, с тягой приседали – не наприседали. Позвала Внучка Диетолога-Жучку (и других специалистов индустрии красоты вплоть до Мышки).

 

Дедка за Бабку, Бабка за Внучку, Внучка за Жучку… —  вытянули лишний вес, проявился рельефный пресс.

 

Суть сей сказки такова: только совокупность антицеллюлитных мер даст быстрый, заметный и долговременный результат.

 

Правильное питание +специальная косметика + массаж + спорт + многое другое = ваш идеальный силуэт.

 

Но определение идеальности довольно субьективно. Объективно понять, если у вас проблемы с фигурой, поможет ИМТ (индекс массы тела) — мера оценки веса. Существует множетсво онлайн  калькуляторов ИМТ, которые помогают рассчитать идеальный вес, но можно справиться и самостоятельно, необходимо, элементарно,  массу тела разделить на квадрат вашего роста.

 

 

Способы борьбы с лишним весом

Итак, вы пришли  к выводу, что пора заняться собой и начать борьбу с ненавистными лишними сантиметрами! Отлично! Ваш план действий:

 

  1. Бежим к косметологу за самыми современными средствами по уходу за телом и не пренебрегаем процедурой антицеллюлитного обёртывания.
  2.  Выбираем одну из многочисленных и результативных услуг по уходу за телом, которые предлагаются.
  3. Добавляем нагрузку на мышцы проблемных зон (если вы не любите спорт, обратите внимание на такие тренажёры как VacuStep, BodyRoll, БМС аппарат Назарова, процедуру прессотерапии или миостимуляции)
  4. И конечно же!!! Начните правильно питаться! Правильно – значит сбалансировано! Сбаласированно- значит потреблять в течении дня правильное соотношение белков, жиров и углеводов, не превышая суточную потребность в калориях.

 

Осуществить данный план действий, преодолеть страхи, избавиться  от насущной проблемы лишнего веса, добиться поставленных целей, да что уж там, осуществить мечту!,вам с удовольствием  помогут специалисты.